Siamo quasi pronti con la sede di Grassina e stiamo attivando tanti corsi per adulti e bambini. Le iscrizioni sono già aperte!!! Il giorno 15 settembre alle ore 17:30, saremo in sede a vostra completa disposizione. I corsi in partenza al raggiungimento del numero minimo di partecipanti sono:
PER I BAMBINI
COSA E’ UN LABORATORIO
Il laboratorio è un modo per sperimentare, creare, conoscere, collaborare e condividere spazi e progetti, scoprire e scoprirsi. E’ un momento di incontro con se stessi e con gli altri, in cui si costruiscono i presupposti per una sana rete di comunicazione, basata sull’ integrazione sociale, sulla condivisione e sulla solidarietà, senza però soffocare le identità personali. E’ un modo per imparare il rispetto verso se stessi, gli altri, l’ambiente e le “cose” e per apprende il concetto di fiducia.
- I laboratori creativi del mercoledì, orario 17:00- 18:15, COSA FAREMO IL MERCOLEDI’:
Nei laboratori del MERCOLEDI’ verranno stimolate soprattutto le abilità manuali e la fantasia. Verranno utilizzati soprattutto materiale naturale e di riciclo. I laboratori saranno suddivisi in moduli su particolari temi e/o materiali e non si ripeteranno mai. Ogni mercoledì, ci sarà un nuovo laboratorio! I bambini potranno partecipare ad un singolo laboratorio, fare l’abbonamento da 4 incontri consecutivi fino ad un abbonamento da settembre a dicembre.CONTRIBUTO:laboratorio singolo, euro 7,00. Abbonamento da 4 incontri consecutivi, euro 26,00. Altri abbonamenti dipende dal numero di incontri. http://www.inequilibrionelbosco.it/il-mercoledi-dei-bambini/!
- Il corso di ginnastica espressivo-posturale del venerdì, orario 17:00-18:00. COSA FAREMO IL VENERDI’:
Nei laboratori sperimentali del VENERDI’ lavoreremo sulla cognizione del sé, sulle emozioni, sulla comunicazione attraverso l’espressione corporea . Verranno proposti soprattutto esercizi di ginnastica postulare, ma non solo….! E cercheremo di farlo giocando e divertendoci! La postura è la manifestazione di come ci poniamo nei confronti di noi stessi e dell’esterno, ne consegue che le emozioni ed eventuali blocchi abbiano un ruolo fondamentale sul nostro modo di stare al mondo.
Previsto un abbonamento a cadenza mensile. Costo per un mese di corso, euro: 25,00!! http://www.inequilibrionelbosco.it/corso-espressivo-posturare-per-i-bambini/
PER GLI ADULTI:
- Corso “il mondo delle api”, per 4 venerdì di seguito, a partire dal 16 settembre, orario 20:00-22:00. Corso pensato per chi è interessato a conoscere l’ambiente dal punto di vista delle api. Le date previste saranno, pertanto: 16-23-30 settembre e 7 ottobre, per un totale di 8 ore.
ARGOMENTI TRATTARI:
– La vita delle api e loro organizzazione;
– l’importanza delle biodiversità;
– Noi per loro, loro per noi;
– Rischi ambientali: inquinamento, pesticidi, onde elettromagnetiche, antibiotici, virus e parassiti;
– L’importanza di comportamenti responsabili.
COSTO: euro 55,00 per l’intero corso, tutto compreso! http://www.inequilibrionelbosco.it/il-mondo-delle-api/
- Corso base di fotografia, 4 incontri teorici serali + 2 uscite, una di domenica pomeriggio ed una serale. Lezioni teoriche orario 21:00-23:00.
- CALENDARIO ED ARGOMENTI:
- 20 settembre: Brevi accenni alla storia della fotografia; come funziona una macchina reflex; il triangolo fotografico: diaframma, tempo, sensibilità….. ESERCIZI!
- 4 ottobre: La profondità di campo; lunghezza focale, obiettivi…..ESERCIZI!
- 9 ottobre: Uscita fotografica presso l’Azienda agricola Demetra, a Bagno a Ripoli.
- 10 ottobre: Revisione scatti; bilanciamento del bianco; raw o jpg; accenni a programmi di post produzione….. ESERCIZI!
- Uscita fotografica in notturna in centro a Firenze, data da concordare durante il corso.
- 25 ottobre : Revisione scatti, grandi maestri della fotografia, domande aperte.
COSTO INTERO CORSO: EURO 90,00 http://www.inequilibrionelbosco.it/corso-di-fotografia/
- Introduzione ai Chakra, un sabato pomeriggio.
Sabato, 24 settembre, nel pomeriggio a partire dalle ore 14:00, mini corso di introduzione ai chakra. Parleremo del loro significato e li analizzeremo uno ad uno, soffermandoci soprattutto su come sia possibile trovare e mantenere ogni singolo chakra in equilibrio, trovando e/o ritrovando un benessere generale….. Parlare dei chakra è un modo per conoscere se stessi, analizzarsi, capire i propri blocchi e provare a crescere e a stare meglio.
Non mancheranno gli esercizi! CONTRIBUTO: euro 30,00 a persona. http://www.inequilibrionelbosco.it/chakra-corso-introduttivo/
- Corso di pilates, martedì e venerdì, orario 18:30-19:30, COSA E’ IL PILATES: è un sistema di allenamento in cui mente e corpo si integrano insieme,con lo scopo di migliorare la postura, correggere squilibri muscolari, tonificare e rafforzare la muscolatura.
Gli esercizi di pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale,rinforzando la muscolatura profonda,molto importante per prevenire ed alleviare problemi di mal di schiena.
Con la pratica il corpo ritrova flessibilità, mobilità, equilibrio e un profondo senso di benessere. CONTRIBUTO: euro 55,00 al mese. http://www.inequilibrionelbosco.it/corso-di-pilates/ !
Si ricorda inoltre che nella sede di In equilibrio nel bosco è possibile ricevere, su appuntamento, tanti trattamenti olistici-benessere, in particolare:
- Riflessologia plantare 50 minuti: euro 25,00;
- Massaggio californiano 50 minuti: euro 30,00,
- Hot stone massage 50 minuti: euro 35,00;
- Massaggio balinese 50 minuti: euro 30,00;
- Bagno di gong individuale 50 minuti: euro 25,00;
- Massaggio rivitalizzante viso 25 minuti: euro 18,00;
- Massaggio thai di 50 minuti: euro 40,00;
- Comby: trattamento combinato personalizzato di riflessologia plantare + bagno di gong, 90 minuti: euro 50,00;
- Riequilibrio dei chakra hot stone massage 50 minuti + campane tibetane 25 minuti: euro 50,00;
- Riequilibrio dei chakra campane tibetane 25 minuti + 30 minuti reiKi e cristalli: euro 40,00.
Per partecipare a qualunque corso o per ricevere anche un solo trattamento è necessario possedere la tessera soci che dà libero accesso a tutti i servizi di In equilibrio nel bosco. Contributo tessera: Euro 5,00 per bambini fino a 9 anni, euro 10:00 per bambini dai 10 anni compiuti e per gli adulti.
I corsi si svolgeranno in via Pian di Grassina, 92 e sarà necessaria l’iscrizione anticipata. Saranno attivi al raggiungimento di un numero minimo di iscritti, pertanto le date potranno subire modifiche o slittare!
I trattamenti si eseguono su prenotazione!!!!
Per info, prenotazioni ed iscrizioni:
mail: info@inequilibrionelbosco.it
Tel.: 389 99 65 896 messaggio WhatsApp o SMS.
Lasciateci il vostro nome, diteci a cosa siete interessati e vi contatteremo al più presto!
Oppure vi aspettiamo il 15 settembre alle ore 17:30 in sede per maggiori info ed iscrizioni!