I nostri corsi verteranno sui temi che ci stanno a cuore:  lo sport, lo yoga, il riciclo creativo, il benessere, la natura e l’ambiente, ma anche la cultura, la cucina, l’arte e la danza.

Prevedono o un solo incontro su un argomento in particolare oppure un ciclo di incontri che ci permetteranno di approfondire degli aspetti di un tema specifico.
In questo caso sarà possibile frequentare tutti gli incontri, ma anche uno solo.

CORSI

…A tutto yoga….

Da questo anno, sarà possibile scegliere se partecipare alle lezioni di gruppo di hatha yoga oppure di Gym tonic,  yoga & smile, in sede, nella casetta nel bosco in via San Romolo, oppure, per chi vive a Bagno a Ripoli, direttamente a casa propria!!!  ... leggi tutto

Gym tonic, yoga & smile

Gym Tonic, Yoga & Smile……Scolpiamo il corpo, aumentiamo la flessibilità e rilassiamo la mente!!! “La salute è la completa e armonica unione di anima, mente e corpo; non è un ideale così difficile da raggiungere, ma qualcosa di facile e naturale che molti di noi... leggi tutto

Hatha yoga del lunedì

Il corso del lunedì, sarà dalle 19:30 alle 20:30 e si svolgerà quando sarà possibile, direttamente all’aria aperta, quando, invece, il tempo non lo permetterà, presso la Casetta nel bosco.  La location sarà presso In equilibrio nel bosco e presso DEMETRA, azienda... leggi tutto

Yogong, una domenica al mese!!!

Una domenica al mese, a luna calante faremo YOGONG -HATHA YOGA IN 3 FASI: PRANAYAMA, ASANA E YOGA NIDRA +BAGNO SONORO+TISANA DEPURATIVA…. IN CAMPAGNA…! Si tratta di una pratica introspettiva di Hatha yoga, che lavora in profondità sulle emozioni che sarà... leggi tutto

RiVitalizziAmo

RIVITALIZZIAMO……  significa dare  nuova vita



… A cosa?   A vecchi abiti a cui siamo particolarmente affezionati e dai quali non riusciamo a separarci. Oppure, in vista del Natale, possiamo rendere più “festivo” un abito che ci piace molto, ma che... leggi tutto

Gym yoga & Hatha Yoga nel bosco….

Dal 1 di dicembre i nostri corsi di Hatha yoga e di Gym yoga  si svolgeranno in una nuova location, nella campagna di Bagno a Ripoli,  in una stupenda casetta in mezzo ad un bosco, raggiungibile da via San Romolo, dove l’energia è forte e l’aria è pulita,... leggi tutto